教育双减政策作文精彩“双减”的快乐孟凡卓“丁零零……”随着一阵阵悦耳的铃声，我被从梦乡拉回了现实。我使劲睁开千斤重的眼皮，伸胳膊拿起了手机。原来是同学的电话下面是小编为大家整理的教育双减政策作文精彩15篇,供大家参考。
“双减”的快乐
孟凡卓
“丁零零……”随着一阵阵悦耳的铃声，我被从梦乡拉回了现实。我使劲睁开千斤重的眼皮，伸胳膊拿起了手机。原来是同学的电话，
“喂，咱们几个去财院打篮球吧！”
“好呀，到校门口集合吧。大概两点半去。”
“好的，拜拜。”
一说去打篮球，我立刻就有了精神。从床上一跃而起，穿好衣服，收拾好东西，就来到了门口。朝老妈喊：“妈，我要去和同学打一会儿篮球。”“行，路上一定要注意安全。”
我一路小跑到了校门口，等到大家都到齐了，就坐上了公交车，没几站就到了财院。来到了大操场上，哇，好多人呀！我们找到了一个篮筐，开始练球，我运着球往前跑，心中默念，“两大一小三起跳”来到了篮筐下，我借着助跑的劲，就一下子对着篮筐起跳，将球投了进去。哇！球进了。这样，我开心的跑回来，准备下一个投球。同学们你争我比，练的热火朝天。不知不觉，三个多小时就很愉快的过去了。休息的时候，大家你一言我一语，发起了感慨。
“今天本来有辅导班课的，但是因为双减政策，我们停课了”。
“对呀，对呀！我也是听爸爸说，双减是一是减轻学生作业负担，二是压减学科类校外培训机构。”
“双减真的是太好了，要不然我们这会还在补习班蹲着呢！”
“早就该减了，要不然根本没时间出来打篮球。”
大家都说出了自己的心里话，超纲超时的辅导班，几乎每位同学都不堪重负，但是仍然得被迫接受。
是呀！原先还没有双减政前，我们不论是工作日还是周末都忙得晕头转向。像陀螺一样转个不停，参加的辅导班一个接一个。像我还算好一点儿。但是周末的时间也基本上占完了。周一下午，周六上午下午，周日上午，我会非常忙碌，学校课外连轴转。
有些同学一周有七八节课，掰着手指头都要数一会。听起来就让人胆战心惊。要我说，这样成堆的课呀，压在孩子身上往往起不到提高学习成绩的作用，相反还会让孩子精力不足。有时还会让家长生出攀比心理，更加焦虑。
但双减政策一公布，情况就变好了很多。我们有更多的时间去做一些自己喜欢的事情，如画画、篮球等，并且因为课后延时的时间加长，作业都能在学校完成，回到家里就非常轻松了。
但是，虽然现在课外的班已经停了，但我们还要认真努力的好好学习，做到德智体美劳全面发展。既然课外班都停了，那么大家都在一个起跑线上，比的是大家的学习能力和自觉性。希望大家不要松懈，继续努力，再接再厉，成就一个非凡进取的人生。
“双减”正在进行
秦诗语
“双减”，是指全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。其中，要求分类明确作业总量。
“双减”就是政府针对内卷出台的政策，要减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，目的是让教育回归本真，我们要在学校里，德智体全面发展，使成长比成功更重要，不能让资本操作教育。
可还是有家长觉得天塌了，花钱把自己孩子培养成学霸，现在却被剥夺了靠多刷题出人头地的机会。但更多家长觉得天亮了，终于不那么累了，可以护住自己的钱包，不受教育商业化忽悠了。
在“双减”政策颁发前，我每天忙得不可开交。每周的星期一到星期五放学后，我需要去各种各样的辅导班上课，上完辅导班后大概就已经晚上七八点了。但是，上完辅导班后这一天还远远没有结束，回到家我还要马不停蹄地写家庭作业、吃饭，全部干完大概已经在晚上十点左右了。
现在有了“双减”政策，学校的作业布置的少了，课外班都在九点之前结束了，完成作业的速度也就快了，很早就能睡觉。
在“双减”政策办法前，我周末也没办法闲着。周六上一天的课外班，写课外班的作业，周日上一上午的课外班，下午写校内的家庭作业。因为到了周末老师布置的作业会多一些，所以我还是很晚才能睡觉。
现在有了“双减”政策，周末的作业少了，课外班少了，我们休息的时间就多了。周末可以写写校内的作业，可以出去跑着玩儿一玩儿，放松放松，多好啊。
“双减”来了，我们课业压力小了，小伙伴们不用再比拼谁上的课外班多、课外班有名，我们有更多时间锻炼玩耍了，天性终于能得到释放！
“双减”正在进行……
双减政策下的我们
新的学期，有了新的规定，这次自9月15号起，我们迎来了新的双减政策。
双减政策，顾名思义，就是减负担减压力，同样也是对我们未成年的一种保护。这次的双减政策执行后，刚开始同学们是欢呼雀跃，心想着每天都可以痛痛快快的玩，但大家慢慢也有了焦虑。
刚开始的时候大家也就是想着玩嘛，没有顾着那么多，可现在大家才慢慢意识到，我们六年级是一个毕业季，学习压力本应该比原来更加重一些，可现在却比以前轻松很多，让许多同学有些不适应，自然也变得放肆起来。现在我们的校园也是执行双减的第一地方，自然也严格按照进行，原来一天如果做数学巩固可能也就是两页左右，多则三页，有时候还会有一页大书（学练优），而现在每一天都是一页数学巩固，基本上就是每天一学一做，因为刚学完还热乎着，自然也就很轻松的就做出来，也没有其他的资料去巩固或者复习，像我们这个年龄段忘性很大，进行过几次随堂小测，都是对以前学的知识进行一次练习，大家明显掌握的都不太好，但有的同学却反而运用这一段的空闲时间去巩固旧知识，掌握的却很好，其实双减政策减下来的这些时间也是大家用来学习和娱乐的时间，劳逸结合大家才能得到理想的成果。
现在的补习班也很少让办了，对于这种事情，不知好事还是坏事。好事吧，压力确实减少了不少，补习班的作业也少了，有更多的时间玩耍，娱乐。如果真的是上课，学费现在交的也少了，父母的压力也会减少不少。坏事吧，补习班就是一个对知识巩固的检测和预习，这一不让办可能有很多同学就会不知道该怎么办，其实我们这个年龄段自控能力不是那么好，一有这么多的时间可能也就是想玩一玩手机吧，可能也没有那么理想的结果了。
双减政策，减负担减压力，在这种状态下的我们不知道是开心也好还是烦恼也好，总之劳逸结合才是最好。
天气越来越热，冰场上人头攒动。外面的热气氤氲，玻璃墙里面天寒冰封，很快玻璃上罩了一层迷蒙的水雾。我扒着玻璃静静地打量着场内的花滑运动员。他们身姿如松，一个个漂亮潇洒地旋转着跳跃着，翩若惊鸿，矫若游龙，又好似月宫里的仙子，轻飞曼舞。
我不由得看痴了，犹豫后，我迈开沉重的步伐，冰刀刺着寒气逼人的冰面，冰面滑溜溜的。我通过玻璃的反射看到自己那僵硬别扭的动作，重重叹了口气，一种挫败感涌上心头。课余生活也不那么一帆风顺啊！
“哎，小姑娘，我教你吧！”一个大姐姐身着演出服，好似一个刚从天上下到凡尘的仙女。她向我走来，牵着我的手慢慢向前滑。我左右脚交替蹬地，头往前探，双臂平伸，身子稳稳地前行。我练习着动作，脚下一道道浅浅的冰痕圆润流畅。我望向身后，原来已经滑了这么远了，我心头美滋滋的。我浑身轻飘飘的`，仿佛自己与白云作伴。渐渐的，我起步速度快起来，耳边是阵阵的凉风，伴随着唰唰的溜冰声。恍惚间，我又感觉自己像是征战沙场的女将军，身旁的人一个个被我超越，整个冰场是我的舞台，聚光灯打在我身上，我翩翩起舞，手臂不自觉地张开，脚下的节奏肆意而欢快。
在冰场上，我甩脱了学习的重负，在这一方天地中我们没有烦恼，驱散眉间的愁云。暂且停下脚步，我感觉背上已经生了薄薄的一层汗，但感觉舒畅极了。
为了真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们或许都应该来一次酣畅淋漓的课余之旅。
“双减”的快乐
孟凡卓
“丁零零……”随着一阵阵悦耳的铃声，我被从梦乡拉回了现实。我使劲睁开千斤重的眼皮，伸胳膊拿起了手机。原来是同学的电话，
“喂，咱们几个去财院打篮球吧！”
“好呀，到校门口集合吧。大概两点半去。”
“好的，拜拜。”
一说去打篮球，我立刻就有了精神。从床上一跃而起，穿好衣服，收拾好东西，就来到了门口。朝老妈喊：“妈，我要去和同学打一会儿篮球。”“行，路上一定要注意安全。”
我一路小跑到了校门口，等到大家都到齐了，就坐上了公交车，没几站就到了财院。来到了大操场上，哇，好多人呀！我们找到了一个篮筐，开始练球，我运着球往前跑，心中默念，“两大一小三起跳”来到了篮筐下，我借着助跑的劲，就一下子对着篮筐起跳，将球投了进去。哇！球进了。这样，我开心的跑回来，准备下一个投球。同学们你争我比，练的热火朝天。不知不觉，三个多小时就很愉快的过去了。休息的时候，大家你一言我一语，发起了感慨。
“今天本来有辅导班课的，但是因为双减政策，我们停课了”。
“对呀，对呀！我也是听爸爸说，双减是一是减轻学生作业负担，二是压减学科类校外培训机构。”
“双减真的是太好了，要不然我们这会还在补习班蹲着呢！”
“早就该减了，要不然根本没时间出来打篮球。”
大家都说出了自己的心里话，超纲超时的辅导班，几乎每位同学都不堪重负，但是仍然得被迫接受。
是呀！原先还没有双减政前，我们不论是工作日还是周末都忙得晕头转向。像陀螺一样转个不停，参加的辅导班一个接一个。像我还算好一点儿。但是周末的时间也基本上占完了。周一下午，周六上午下午，周日上午，我会非常忙碌，学校课外连轴转。
有些同学一周有七八节课，掰着手指头都要数一会。听起来就让人胆战心惊。要我说，这样成堆的课呀，压在孩子身上往往起不到提高学习成绩的作用，相反还会让孩子精力不足。有时还会让家长生出攀比心理，更加焦虑。
但双减政策一公布，情况就变好了很多。我们有更多的时间去做一些自己喜欢的事情，如画画、篮球等，并且因为课后延时的时间加长，作业都能在学校完成，回到家里就非常轻松了。
但是，虽然现在课外的班已经停了，但我们还要认真努力的好好学习，做到德智体美劳全面发展。既然课外班都停了，那么大家都在一个起跑线上，比的是大家的学习能力和自觉性。希望大家不要松懈，继续努力，再接再厉，成就一个非凡进取的人生。
我们班是一个优秀的班集体，聚集了许多“牛人”。有的是体育健将，有的多才多艺，有的长相出众，还有的是大“学霸”。没有两下子，都不好意思说是五班的。那我呢？从外貌上看，我的个子不高，戴着眼镜，头发不长也不短；从成绩上看，我并不是班上前几名，也没有一科能拿第一。但在美术方面我通过了速写九级，还拿过许多奖项，在班里算起来，我可是一位“牛人”。
说起美术来，话就长了。我上幼儿园的时候，就特别喜欢画画，哦不，应该说是涂鸦。涂着涂着，家里人和老师越来越多觉得我画的还挺不错。于是乎，妈妈问我想不想认真学学绘画，哈哈，正中我下怀，就参加了绘画辅导课，从此我就走上了美术的神奇之旅。线条的变换，色彩的搭配，构图的。设计，意境的描绘等等。不仅有素描还有速写、国画、水彩、油彩等等，越学习越发现，原来画画如此高深如此有趣。渐渐地，我也经常有作品被老师推荐，还能获得各种奖项，有的还有奖金呢！当然，我最喜欢的就是随时画，只要自己觉得有趣就好。有一次在家中，我正在吃爆米花。吃着吃着，我忽然想：我为什么不能画一下它呢？于是，我先拿出铅笔把爆米花的样子描绘出来，再用细勾线笔勾勒出轮廓。然后，就到了最重要的部分——给它画出颜色。我先用深色笔把爆米花的缝隙与凹陷处画上阴影，再用黄色把它涂一遍，最后用高光笔画上亮处，一个诱人的爆米花就画好了。这时妈妈走过来，看到后愣了一下，摸了摸那颗爆米花，惊讶地说：“我还以为这是掉上去的呢，太像了。”
看吧，我在美术方面还是一位“牛人”。在班里，同学们的“牛”，大多是因为爱好，我也感到兴趣是最好的老师。愿我们班的“牛人”越来越“牛”，在喜爱的知识海洋中自由遨游！
我们班是一个优秀的班集体，聚集了许多“牛人”。有的是体育健将，有的多才多艺，有的长相出众，还有的是大“学霸”。没有两下子，都不好意思说是五班的。那我呢？从外貌上看，我的个子不高，戴着眼镜，头发不长也不短；从成绩上看，我并不是班上前几名，也没有一科能拿第一。但在美术方面我通过了速写九级，还拿过许多奖项，在班里算起来，我可是一位“牛人”。
说起美术来，话就长了。我上幼儿园的时候，就特别喜欢画画，哦不，应该说是涂鸦。涂着涂着，家里人和老师越来越多觉得我画的还挺不错。于是乎，妈妈问我想不想认真学学绘画，哈哈，正中我下怀，就参加了绘画辅导课，从此我就走上了美术的神奇之旅。线条的变换，色彩的搭配，构图的。设计，意境的描绘等等。不仅有素描还有速写、国画、水彩、油彩等等，越学习越发现，原来画画如此高深如此有趣。渐渐地，我也经常有作品被老师推荐，还能获得各种奖项，有的还有奖金呢！当然，我最喜欢的就是随时画，只要自己觉得有趣就好。有一次在家中，我正在吃爆米花。吃着吃着，我忽然想：我为什么不能画一下它呢？于是，我先拿出铅笔把爆米花的样子描绘出来，再用细勾线笔勾勒出轮廓。然后，就到了最重要的部分——给它画出颜色。我先用深色笔把爆米花的缝隙与凹陷处画上阴影，再用黄色把它涂一遍，最后用高光笔画上亮处，一个诱人的爆米花就画好了。这时妈妈走过来，看到后愣了一下，摸了摸那颗爆米花，惊讶地说：“我还以为这是掉上去的呢，太像了。”
看吧，我在美术方面还是一位“牛人”。在班里，同学们的“牛”，大多是因为爱好，我也感到兴趣是最好的老师。愿我们班的“牛人”越来越“牛”，在喜爱的知识海洋中自由遨游！
“双减”正在进行
秦诗语
“双减”，是指全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。其中，要求分类明确作业总量。
“双减”就是政府针对内卷出台的政策，要减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，目的是让教育回归本真，我们要在学校里，德智体全面发展，使成长比成功更重要，不能让资本操作教育。
可还是有家长觉得天塌了，花钱把自己孩子培养成学霸，现在却被剥夺了靠多刷题出人头地的机会。但更多家长觉得天亮了，终于不那么累了，可以护住自己的钱包，不受教育商业化忽悠了。
在“双减”政策颁发前，我每天忙得不可开交。每周的星期一到星期五放学后，我需要去各种各样的辅导班上课，上完辅导班后大概就已经晚上七八点了。但是，上完辅导班后这一天还远远没有结束，回到家我还要马不停蹄地写家庭作业、吃饭，全部干完大概已经在晚上十点左右了。
现在有了“双减”政策，学校的作业布置的少了，课外班都在九点之前结束了，完成作业的速度也就快了，很早就能睡觉。
在“双减”政策办法前，我周末也没办法闲着。周六上一天的课外班，写课外班的作业，周日上一上午的课外班，下午写校内的家庭作业。因为到了周末老师布置的作业会多一些，所以我还是很晚才能睡觉。
现在有了“双减”政策，周末的作业少了，课外班少了，我们休息的时间就多了。周末可以写写校内的作业，可以出去跑着玩儿一玩儿，放松放松，多好啊。
“双减”来了，我们课业压力小了，小伙伴们不用再比拼谁上的课外班多、课外班有名，我们有更多时间锻炼玩耍了，天性终于能得到释放！
“双减”正在进行……
初三（8）班 叶蒙
这一年发生了一件大事，那就是实行了“双减”政策。对于学生来说，这可是影响巨大。我认为：“双减”政策的实施，可以有效减轻学生、家长的负担和压力。
首先，学生和老师的互动便捷了许多。还未实施“双减”时，学生跟老师的互动主要集中在课堂，课后的互动可以说是少之又少，学生想要找老师问问题，也很难找到。老师若只是上个洗手间还好说，可以下个课间继续找；若是已经下班回家，那估计要等到第二天才能继续找。加上大部分学生如果心中的疑团没有得到及时解决，就会抱着无所谓态度，结果不了了之，不懂还是不懂。如此循环，心中的疑问如同雪球越滚越大。可以说，学生这种无所谓的态度恰如慢性毒药，深陷其中却不自知，等到毒性发作只能后悔莫及。“双减”作文吧实施后，学生晚自习时就可以直接道出心中疑惑，这些问题亦得到及时解决。老师和学生互动机会越来越多，学习效率自然大大提高。
其次，学生自律意识得到进一步强化。一个成功的人，自律意识往往是很强的。王健林，现在是万达集团董事长，也是北京首富。在不少人眼里，他完全可以像慈禧一样过上纸醉金迷、奢侈糜烂的生活，可他每天早上必须晨跑，刮风下雨都无法阻止他前进的步伐。做任何事情都规定好时间，并严格执行，他曾拒绝过一个采访，只因记者迟到了一分钟。当下很多学生，自律意识不强，回到家的第一件事情不是学习，而是打游戏，刷手机。结果等想起来要学习，发现时间已很晚，干脆上床休息，心想等明天再说吧，如此一来，怎能获得成功？
最后，家长工作时间得到妥善规划。家长下班时间太晚，无法准时接到孩子一直是一个大难题，也是造成人口失踪的原因之一。“双减”政策实施以后，家长能准时到校，孩子不再为此担忧，也可以降低人口失踪案件的发生概率，这样岂不是一举两得？
以上只是我个人观点，凡事都有弊有利，“双减”政策亦不例外，那就要看自己的态度了。
“双减”减压不减学
李航航
“双减”政策落地之后，在不少家长长出一口气之时，另一部分家长则更加焦虑，没有了补习班，孩子们的学习怎么办？一些家长的焦虑从起跑线就开始了，比谁长的高长的壮，比谁说话早走路早，比谁听话表现好，比谁算术好认字多……
生活中、校园里，不管是老师还是家长，分数是检测孩子的唯一标准。为了让孩子们达到所谓的标准，许多家长见不得孩子空下来、闲下来，一见孩子无所事事就焦虑、恐慌，家长们铆足了劲的给孩子报班，“补课”，恨不得孩子小学阶段就达到中学水平。孩子们从小辗转在各个培训班，似乎比大人工作还要忙。孩子们被驱赶着做着无穷无尽的练习，没有一点闲暇时间，家长们却觉得如果不这样，就没有尽到作为家长的责任。
“双减”政策出台后，一部分家长拍手叫好，觉得终于不用过“一提学习鸡飞狗跳”的日子了，孩子们完成学校布置的作业就好，再也不担心考试排名，彻底放飞孩子的天性，从一个极端走向了另一个极端。但是，教育上无论怎么减，减掉的只能是心里上的压力、焦虑，而不是学习上的动力。“双减”之后，孩子们有了更多自由支配的时间，如何利用好这些自由的时间成了每个老师、每个家长的新问题。
对于成长中的孩子，玩耍是他们的本能，也是他们接触世界、认识世界的方式。老师、家长们不妨从玩耍中入手，带领孩子观察、体验，获取这个世界中各种各样的知识、学问，激发孩子探索世界的好奇心，引导孩子运用自己的方式去学习，去获得知识，去实现梦想。
“双减”之前，课堂是孩子的世界，“双减”之后，世界的孩子的课堂。减掉沉重的压力轻装上阵，才能帮助孩子收获更多。
今年的7月24日，我国中共中央办公厅，国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，并发出了通知，要求各地区各部门贯彻落实。随着双减政策的出台，各大网络媒体对双减政策有了五花八门的解读，今天我就来与大家谈一谈我对“双减”的看法。
在“双减”政策出台之前，我没有太多课余时间，一般都是放学后直奔补习班，上到晚上八点多，但是这还远远没有结束，回家后还要马不停蹄的赶作业常常写到晚上十点左右。而现在，“双减”政策大大的减少了我的学业负担，学校每周都会开展“5+2”课后延时服务，不但可以让我在学校早早完成作业，还有很多的空余时间留出来阅读，回家后简直是“身轻如燕”。可以看会儿新闻联播，做些自己喜欢的事情，出门散散步……
其次，“双减”政策颁发前，我的周末时间也被挤压的所剩无几。而现在呢，周末的作业少了，课外班也少了，可以出去看一看，开阔开阔眼界，终于实现了“读万卷书，行万里路。”
可以说，“双减”政策的实施，像一个调色盘，把我的世界变得丰富多彩。国家“双减”政策的`实施，追求的就是学生们的学习的减压和身心健康的考虑，在快乐轻松的氛围里全面发展，所以，作为一名小学生，我对“双减”政策是表示欢喜支持和赞同的。
这就是我对“双减”政策的理解，对此你有什么看法呢？
双减政策下的我们
新的学期，有了新的规定，这次自9月15号起，我们迎来了新的双减政策。
双减政策，顾名思义，就是减负担减压力，同样也是对我们未成年的一种保护。这次的双减政策执行后，刚开始同学们是欢呼雀跃，心想着每天都可以痛痛快快的玩，但大家慢慢也有了焦虑。
刚开始的时候大家也就是想着玩嘛，没有顾着那么多，可现在大家才慢慢意识到，我们六年级是一个毕业季，学习压力本应该比原来更加重一些，可现在却比以前轻松很多，让许多同学有些不适应，自然也变得放肆起来。现在我们的校园也是执行双减的第一地方，自然也严格按照进行，原来一天如果做数学巩固可能也就是两页左右，多则三页，有时候还会有一页大书（学练优），而现在每一天都是一页数学巩固，基本上就是每天一学一做，因为刚学完还热乎着，自然也就很轻松的就做出来，也没有其他的资料去巩固或者复习，像我们这个年龄段忘性很大，进行过几次随堂小测，都是对以前学的知识进行一次练习，大家明显掌握的都不太好，但有的同学却反而运用这一段的空闲时间去巩固旧知识，掌握的却很好，其实双减政策减下来的这些时间也是大家用来学习和娱乐的时间，劳逸结合大家才能得到理想的成果。
现在的补习班也很少让办了，对于这种事情，不知好事还是坏事。好事吧，压力确实减少了不少，补习班的作业也少了，有更多的时间玩耍，娱乐。如果真的是上课，学费现在交的也少了，父母的压力也会减少不少。坏事吧，补习班就是一个对知识巩固的检测和预习，这一不让办可能有很多同学就会不知道该怎么办，其实我们这个年龄段自控能力不是那么好，一有这么多的时间可能也就是想玩一玩手机吧，可能也没有那么理想的结果了。
双减政策，减负担减压力，在这种状态下的我们不知道是开心也好还是烦恼也好，总之劳逸结合才是最好。
“双减”减压不减学
李航航
“双减”政策落地之后，在不少家长长出一口气之时，另一部分家长则更加焦虑，没有了补习班，孩子们的学习怎么办？一些家长的焦虑从起跑线就开始了，比谁长的高长的壮，比谁说话早走路早，比谁听话表现好，比谁算术好认字多……
生活中、校园里，不管是老师还是家长，分数是检测孩子的唯一标准。为了让孩子们达到所谓的标准，许多家长见不得孩子空下来、闲下来，一见孩子无所事事就焦虑、恐慌，家长们铆足了劲的给孩子报班，“补课”，恨不得孩子小学阶段就达到中学水平。孩子们从小辗转在各个培训班，似乎比大人工作还要忙。孩子们被驱赶着做着无穷无尽的练习，没有一点闲暇时间，家长们却觉得如果不这样，就没有尽到作为家长的责任。
“双减”政策出台后，一部分家长拍手叫好，觉得终于不用过“一提学习鸡飞狗跳”的日子了，孩子们完成学校布置的作业就好，再也不担心考试排名，彻底放飞孩子的天性，从一个极端走向了另一个极端。但是，教育上无论怎么减，减掉的只能是心里上的压力、焦虑，而不是学习上的动力。“双减”之后，孩子们有了更多自由支配的时间，如何利用好这些自由的时间成了每个老师、每个家长的新问题。
对于成长中的孩子，玩耍是他们的本能，也是他们接触世界、认识世界的方式。老师、家长们不妨从玩耍中入手，带领孩子观察、体验，获取这个世界中各种各样的知识、学问，激发孩子探索世界的好奇心，引导孩子运用自己的方式去学习，去获得知识，去实现梦想。
“双减”之前，课堂是孩子的世界，“双减”之后，世界的孩子的课堂。减掉沉重的压力轻装上阵，才能帮助孩子收获更多。
天气越来越热，冰场上人头攒动。外面的热气氤氲，玻璃墙里面天寒冰封，很快玻璃上罩了一层迷蒙的水雾。我扒着玻璃静静地打量着场内的花滑运动员。他们身姿如松，一个个漂亮潇洒地旋转着跳跃着，翩若惊鸿，矫若游龙，又好似月宫里的仙子，轻飞曼舞。
我不由得看痴了，犹豫后，我迈开沉重的步伐，冰刀刺着寒气逼人的冰面，冰面滑溜溜的。我通过玻璃的反射看到自己那僵硬别扭的动作，重重叹了口气，一种挫败感涌上心头。课余生活也不那么一帆风顺啊！
“哎，小姑娘，我教你吧！”一个大姐姐身着演出服，好似一个刚从天上下到凡尘的仙女。她向我走来，牵着我的手慢慢向前滑。我左右脚交替蹬地，头往前探，双臂平伸，身子稳稳地前行。我练习着动作，脚下一道道浅浅的冰痕圆润流畅。我望向身后，原来已经滑了这么远了，我心头美滋滋的。我浑身轻飘飘的`，仿佛自己与白云作伴。渐渐的，我起步速度快起来，耳边是阵阵的凉风，伴随着唰唰的溜冰声。恍惚间，我又感觉自己像是征战沙场的女将军，身旁的人一个个被我超越，整个冰场是我的舞台，聚光灯打在我身上，我翩翩起舞，手臂不自觉地张开，脚下的节奏肆意而欢快。
在冰场上，我甩脱了学习的重负，在这一方天地中我们没有烦恼，驱散眉间的愁云。暂且停下脚步，我感觉背上已经生了薄薄的一层汗，但感觉舒畅极了。
为了真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们或许都应该来一次酣畅淋漓的课余之旅。
今年的7月24日，我国中共中央办公厅，国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，并发出了通知，要求各地区各部门贯彻落实。随着双减政策的出台，各大网络媒体对双减政策有了五花八门的解读，今天我就来与大家谈一谈我对“双减”的看法。
在“双减”政策出台之前，我没有太多课余时间，一般都是放学后直奔补习班，上到晚上八点多，但是这还远远没有结束，回家后还要马不停蹄的赶作业常常写到晚上十点左右。而现在，“双减”政策大大的减少了我的学业负担，学校每周都会开展“5+2”课后延时服务，不但可以让我在学校早早完成作业，还有很多的空余时间留出来阅读，回家后简直是“身轻如燕”。可以看会儿新闻联播，做些自己喜欢的事情，出门散散步……
其次，“双减”政策颁发前，我的周末时间也被挤压的所剩无几。而现在呢，周末的作业少了，课外班也少了，可以出去看一看，开阔开阔眼界，终于实现了“读万卷书，行万里路。”
可以说，“双减”政策的实施，像一个调色盘，把我的世界变得丰富多彩。国家“双减”政策的`实施，追求的就是学生们的学习的减压和身心健康的考虑，在快乐轻松的氛围里全面发展，所以，作为一名小学生，我对“双减”政策是表示欢喜支持和赞同的。
这就是我对“双减”政策的理解，对此你有什么看法呢？
